Seafood adalah sumber protein hewani yang memiliki kandungan nutrisi lengkap dibutuhkan oleh tubuh. Berbagai jenis seafood banyak dicari untuk diolah menjadi berbagai makanan enak.

Ragam jenis seafood ada banyak, contohnya seperti ikan, kepiting, udang, kerang, cumi-cumi, gurita, lobster, dan sebagainya. Permintaan akan seafood terus meningkat karena banyak orang yang mulai menerapkan gaya hidup sehat. Seafood bisa diolah menjadi berbagai makan sehat yang menyehatkan tubuh.

Berbagai kandungan nutrisi yang dimiliki oleh seafood membuat olahan makanan dari bahan utama ini sangat bermanfaat untuk tubuh. Kandungan nutrisi yang ada di seafood adalah protein, folat, zat besi, kalsium, kalium, zinc, vitamin, asam lemak omega-3, antioksidan astaxanthin dan sebagainya.

Beberapa contoh manfaat seafood untuk tubuh adalah mengurangi risiko penyakit jantung, membantu mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah sehingga bisa mencegah stroke. Selain itu, juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung dan otak, mengurangi risiko terserang penyakit kardiovaskular dan inflamasi.

Bisa membantu menurunkan berat badan, membantu tubuh menjaga kinerja maupun kesehatan tulang, sel darah tubuh dan daya tahan tubuh, melindungi anak dari penyakit anemia, tiroid dan depresi serta berbagai manfaat lainnya.

Berbagai macam jenis seafood bisa dibeli di pasar, di supermarket atau membelinya secara online. Saat ini sudah banyak platform yang jual seafood secara online, salah satunya KingKong Meats. Membeli seafood di KingKong Meats ternyata sangat menguntungkan.